پکیج آموزشی بوکس – آموزش صفر تا صد تکنیک های پایه بوکس و بدنسازی و قوانین بوکس و پشتیبانی آنلاین دارد پکیج آموزشی بوکس شامل : آموزش تمام  حرکات پایه بوکس به صورت ویدیو و اصولی (ویدیو) آموزش هماهنگ کردن دست و پا (ویدیو) آموزش ضربات اصولی بوکس ( ویدیو) آموزش اصولی جابجایی پا در […]

آموزش بوکس در خانه با تیم اچزدبی دلایل زیادی وجود دارد که می‌توانیم در مورد اینکه چرا نمی‌توانیم به باشگاه برویم بیاوریم، که زمان دلیل شماره اصلی آن است. با این حال، اجازه نده باشگاه نرفتن باعث بشه بوکس رو یاد نگیری. زیبایی بوکس این است که می توان آن را تقریباً در هر مکانی […]